Categorie : Informatii generale

Obezitatea

..............................................................................................................................................................................................................

 

În secolul nostru, se vorbeşte tot mai des despre obezitate ca despre o epidemie a civilizaţiei moderne. Obezitatea este o boală de nutriţie care se manifestă printr-o creştere exagerată a greutăţii corporale. Această afecţiune apare ca urmare a unui exces de alimente, care se depun sub formă de grasime, sau din cauza unor dereglări endocrine. Alarmant este faptul că în Europa se înregistrează o creştere îngrijorătoare a acestei boli în rândul tinerilor. Obiceiurile nesănătoase de nutriţie, la care se adaugă orele nesfârşite petrecute în faţa computerului sau a televizorului, duc la acumularea kilogramelor nedorite. În plus, tot mai puţini tineri frecventează orele de educaţie fizică sau practică un sport.

 

Statistici:

1. În multe ţări europene, procentul adulţilor obezi a crescut de câteva ori, din 1980 şi până astăzi. Rata de obezitate tinde să fie mai mare la femei decât la bărbaţi. În Romania, rata obezităţii este de 25%, iar în Grecia, a atins 38%.

2. Trei milioane de copii europeni de vârstă şcolară sunt obezi. În fiecare an, alţi 85.000 de copii devin obezi, iar această cifră produce o mare îngrijorare. Marea Britanie deţine cea mai ridicată rată de creştere a obezităţii în rândul tinerilor. Printre copiii cu vârste cuprinse între 11 şi 15 ani, nivelul incidenţei obezităţii a crescut cu 75%, în mai puţin de un deceniu. Obezitatea infantilă înseamnă că mulţi dintre aceşti copii contractează „boli adulte”, cum este diabetul zaharat de tip II (DZ non-insulino-dependent).

3. Creşterea numărului de persoane supraponderale dublează pericolul obezităţii. Se estimează că jumătate din populaţia adultă şi un sfert dintre copiii de vârstă şcolară din UE sunt supraponderali.

4. Stilul de viaţă este principala cauză a obezităţii. În 1999, locuitorii Uniunii Europene au consumat cu circa 300 de calorii mai mult pe zi, decât în 1970. Unul din trei europeni nu face sport şi petrece mai mult de cinci ore pe zi, stând pe scaun. Obezitatea înseamnă un exces de kilograme de 30% sau mai mult, faţă de greutatea recomandată pentru vârsta, genul, înălţimea şi constituţia unei persoane. Aprecierea obezităţii se poate face după raportul dintre greutate şi înălţime.

 

Care sunt riscurile?

Obezitatea reduce durata de viaţă. Obezitatea nu este doar o problemă de imagine, ci mai ales o problemă de sănătate, ea începând să devină o cauză majoră a mortalităţii, prin bolile cardiovasculare pe care le determină, prin diabetul zaharat sau prin cancer. Este o boală care creează traume psihice şi probleme de adaptare, care generează un handicap fizic şi social şi care contribuie la agravarea altor boli. Multe dintre bolile cronice grave, asociate cu obezitatea, duc la cheltuirea a 7% din bugetele anuale pentru sănătate ale ţărilor din UE, datorită costurilor servicilor de sănătate publică, a costurilor excluderii sociale şi a decesului prematur. Tinerii obezi au şanse mari să devină adulţi obezi. Cum astăzi este o certitudine relaţia dintre obezitate şi bolile cu cea mai mare rată de mortalitate, ar trebui distrus “mitul bunicii” conform căruia copiii graşi sunt “frumoşi şi sănătoşi”.

 

Ce poţi face pentru binele tău

• Stai mai puţin la televizor sau la calculator şi evită consumul de alimente în timpul acestor activităţi. Fă mai mult sport. Propune-ţi să faci o oră de exerciţiu fizic pe zi şi uită-te la televizor doar o oră.
• Exerciţiul fizic nu înseamnă că trebuie să practici un sport. Mergi pe jos sau cu bicicleta la şcoală. Urcă pe scări, nu cu liftul. Oferă-te voluntar pentru a plimba câinele sau mergi la înot, în mod regulat.
• Mănâncă fructe şi legume. Ele îţi asigură substanţele nutritive şi te protejează împotriva multor boli.
• Dacă iei o gustare, fă în aşa fel încât să fie nutritivă – un sandviş şi un pahar de lapte, în loc de ciocolată. Prăjiturile, bomboanele, ciocolata şi dulceţurile, cu care ne place să ne răsfăţăm, au efecte devastatoare asupra organismului.
• Evită mesele frecvente de tip fast-food – mâncarea de acolo este foarte bogată în grăsimi.
• Mănâncă regulat şi, mai ales, nu trece peste micul dejun.
• Bea apă în loc de băuturile carbogazoase bogate în calorii. Şi nu uita: băuturile alcoolice conţin foarte multe calorii.

 

Sursa: “Agenda Europa”


..............................................................................................................................................................................................................
..............................................................................................................................................................................................................
Informatii similare
..............................................................................................................................................................................................................
..............................................................................................................................................................................................................
Stiati ca?
.................................................................................
Adevărul despre produsele contrafăcute

 

Se înregistrează o explozie a bunurilor contrafăcute sau copiate şi vândute ilegal. Dar de ce nu ar trebui să cumpărăm falsuri? Există o mulţime de motive – poţi să ai de suferit, cei care fac afaceri legal pot avea de suferit sau poţi să susţii fără să vrei crima organizată şi terorismul. Vameşii de la graniţele UE descoperă cantităţi din ce în ce mai mari de produse contrafăcute, cum ar fi medicamente, alimente, apă îmbuteliată, echipamente electrice, jucării, CD-uri, DVD-uri, jocuri pentru calculator, îmbrăcăminte de firmă, poşete, bijuterii, ceasuri, produse cosmetice şi băuturi alcoolice.

Este dificil de determinat valoarea pierderilor provocate de bunurile contrafăcute şi piratate, însă după unele estimări s-ar ridica la 355 de milioane de euro anual. În 2006, vămile din UE au confiscat peste 128 de milioane de bunuri contrafăcute şi piratate din aproape întreaga gamă de produse existente pe piaţă. În afară de medicamentele confiscate, care au crescut cu 380% comparativ cu 2005, creşterea numărului de articole de uz personal reţinute constituie de asemenea un motiv de îngrijorare dacă ne gândim că printre acestea se numără produse precum creme, pastă de dinţi şi lame de ras. Una din cauzele acestei explozii în comerţul cu falsuri este posibilitatea producerii lor în prezent la scară industrială. Profiturile astfel obţinute cresc şi foarte multe organizaţii internaţionale ilegale sunt acum implicate în activităţi de contrafacere.


E periculos

Cele mai multe produse contrafăcute sunt fabricate de entităţi anonime care nu respectă cerinţele de sănătate, siguranţă şi calitate. Prin urmare, aceste bunuri contrafăcute au deseori o calitate inferioară şi uneori sunt chiar periculoase. Iată câteva exemple de produse contrafăcute periculoase:

• Plăcuţe de frână care pot duce la producerea unui accident dacă nu funcţionează.
• Vodcă la care s-a folosit antigel.
• Instrumente pentru chirurgie care pot afecta desfăşurarea operaţiilor medicale.
• Ţigări cu un nivel ridicat de gudron.
• Cremă de protecţie solară cu un nivel necorespunzător sau inexistent de protecţie împotriva razelor ultraviolete de tip A sau B.

Înainte să cumperi un produs, ar fi bine să te gândeşti la următoarele trei lucruri (cei trei P):

• Persoana – de la cine cumperi?
• Locul („place” în engleză) – comercianţii care fac afaceri legal nu vând pe stradă.
• Preţul – dacă preţul pare prea mic pentru un produs autentic, atunci probabil că este un fals.


De ce nu e bine să cumpărăm produse contrafăcute?

În afară de riscurile şi pericolele implicate, dacă ai cumpărat un produs contrafăcut şi constaţi că are defecte, va fi foarte dificil sau imposibil să fii desbăgubit. Costurile sunt enorme în toată lumea şi ele se referă la pierderea veniturilor cuvenite, afectarea companiilor care fac afaceri legal şi la consecinţele asupra ocupării forţei de muncă. S-a estimat că profiturile anuale din activităţile provenite din bunuri contrafăcute sunt echivalente cu sumele cheltuite pe turism la nivel mondial. Mai rău chiar, poţi să susţii fără să vrei crima organizată şi terorismul.

 

Sursa: “Agenda Europa”


.................................................................................
Scoala pentru o Romanie Verde
Cele mai citite articole
.................................................................................
  • No results available
.................................................................................
More in Informatii generale (7 of 20 articles)


Termen Definitie asigurare Contractul de asigurare, reglementat de polita, de cererea-chestionar si conditiile de asigurare, de specificatie si de orice alt act aditional atasat contractului de asigurare. asigurat Partea care a achizitionat asigurarea si care are dreptul de a solicita despagubiri pentru o dauna prin polita, ca parte la contract. Atunci cand asiguratul este una si aceeasi persoana cu contractantul, notiunea de asigurat preia si continutul notiunii de contractant. autorizare obtinerea acordului de accesare a serviciilor medicale din partea societatii de asigurari. beneficiar Persoana indreptatita sau desemnata in contractul de asigurare sa incaseze sumele cuvenite in cazul producerii unui eveniment asigurat. despagubire Suma platita de asigurator, dupa caz, asiguratului sau beneficiarului asigurarii, pentru daunele produse in urma manifestarii riscurilor asigurate. indemnizatie zilnica de spitalizare Suma platita pentru fiecare perioada continua de 24 ore în timpul careia asiguratul/Persoana dependenta este internat(a) întrunspital indemnizatie pentru interventii chirurgicale Suma platita asiguratului ca ...