Categorie : Sfaturi utile

Alcoolul

..............................................................................................................................................................................................................

 

Alcoolul este considerat a treia problemă de sănătate în Europa. Autorităţile sunt din ce în ce mai preocupate de creşterea procentului de alcoolism şi a bolilor pe care le cauzează, în special în rândul tinerilor care nu au împlinit încă vârsta majoratului. În ultimii 10 ani, în Europa, s-a constatat o creştere a consumului de alcool (îndeosebi a obiceiului de a bea mult
“dintr-o răsuflare”), mai ales printre fete.


Riscuri

Alcoolul este un drog, o substanţă chimică ce afectează modul de funcţionare al organismului: tulbură mintea, modifică reacţiile chimice din creier, influenţează modul de a gândi, a simţi, a vorbi şi a se mişca al oamenilor. Multe dintre efectele sale sunt periculoase şi pot fi chiar fatale. Dacă utilizarea lui este larg raspandită, nu înseamna că este sănătos să-l folosim.
Majoritatea tinerilor nu sunt conştienţi de riscurile la care se expun când consumă băuturi alcoolice. Ei au mai mult de suferit decât adulţii, deoarece greutatea lor corporală este mai scăzută şi ficatul mai mic. Conţinutul de alcool în sânge creşte mai repede la tineri şi, drept urmare, se intoxică mai uşor decât adulţii, chiar şi în cazul unei cantităţi mai mici de alcool. De asemenea, alcoolismul se instalează mai rapid la tineri, decât la adulţi.

Dependenţa de alcool este subestimată, iar cei care beau foarte mult încă din anii adolescenţei cu greu se mai pot lăsa de băutură, pierzând controlul asupra propriei lor vieţi. Consumul excesiv de alcool este corelat cu 80% dintre cazurile de sinucideri, cu 50% din crime, cu 30% dintre accidentele rutiere fatale şi cu 15% din cazurile de înec. Alcoolul îi face pe tineri să ia lucrurile prea uşor şi să uite, de exemplu, de importanţa protejării în relaţiile sexuale, riscând să se îmbolnăvească sau să se confrunte cu o sarcină nedorită. În ultimii 10 ani, tot mai mulţi tineri din Europa s-au confruntat cu afecţiuni hepatice.


Ce măsuri se iau în Uniunea Europeană?

Ca răspuns la această problemă, ţările europene şi UE concep strategii menite să ducă la reducerea efectelor periculoase ale alcoolului, pentru a-i proteja pe tineri. Legislaţia română prevede sancţiuni pentru consumul de băuturi alcoolice în locuri publice de către persoanele care nu au împlinit vârsta de 18 ani, precum şi pentru comercializarea băuturilor alcoolice către minori. Conform normelor în vigoare, se interzice: reclama pentru băuturile alcoolice în perimetrul aferent unităţilor de învăţământ şi la o distanţă mai mică de 200 de metri de
sediile acestora; publicitatea (directă sau indirectă) la băuturile alcoolice spirtoase în cadrul programelor radio şi TV, în intervalul orar 06.00 – 22.00; difuzarea de spoturi publicitare
pentru alcool, în care apar minori; comercializarea ori expunerea spre vânzare a băuturilor alcoolice în incinta unităţilor şi instituţiilor de învăţământ de toate gradele, a căminelor şi locurilor de cazare pentru elevi şi pentru studenţi, în curţile acestor imobile, precum şi pe trotuarele sau pe aleile de acces în aceste unităţi.

În unele ţări, se lansează pe piaţă băuturi „pentru adolescenţi”, alcool amestecat cu sucuri, la un preţ atât de ridicat încât să nu poată fi la îndemâna buzunarului majorităţii tinerilor. Cu cât stiţi mai multe despre efectele alcoolului asupra organismului vostru, cu atât veţi fi mai pregatiţi pentru a lua o hotărâre cu privire la utilizarea lui. Poţi afla mai multe informaţii despre ceea ce se întâmplă în UE, accesând: http://health.europa.eu

 

 

Sursa: “Agenda Europa”


..............................................................................................................................................................................................................
..............................................................................................................................................................................................................
Informatii similare
..............................................................................................................................................................................................................
..............................................................................................................................................................................................................
Stiati ca?
.................................................................................
Cum să te protejezi de soare

 

Vrei să te bronzezi vara asta şi să arăţi bine pe plajă? Înainte de a te întinde la soare, trebuie să ştii că bronzul poate părea „sănătos”, dar câteodată este şi foarte periculos. Expunerea prelungită la soare poate duce la apariţia cancerului de piele.


Sugestii pentru a te proteja de soare

• Cremele protectoare te feresc într-o oarecare măsură de razele ultraviolete. Cu cât este mai mare factorul de protecţie al cremei, cu atât te protejează mai bine. Când alegi o cremă, caută una cu factorul 15 sau chiar mai mare, care să te protejeze în acelaşi timp şi de ultravioletele B, responsabile de arsurile pielii, şi de ultravioletele de tip A, care au cele mai grave efecte pe termen lung şi care pot duce la creşterea riscului de cancer al pielii. Indiferent ce se spune prin reclame, niciun produs cosmetic nu poate bloca total efectul periculos al razelor soarelui. În Uniunea Europeană, sunt în curs de aplicare schimbări ale modului în care se face prezentarea produselor pe etichetă, pentru a te ajuta să alegi produsele cele mai sigure.
• Bea multă apă.
• Stai la umbră între orele 11 şi 15, când soarele este cel mai puternic.
• Crema de protecţie este doar una dintre formele prin care te poţi apăra de soare, dar ar fi bine să porţi şi pălărie, haine sau ochelari care să te protejeze.
• Dacă ai pistrui sau aluniţe, dacă în familia ta au existat cazuri de cancer al pielii sau dacă te arzi uşor, atunci trebuie să ai şi mai multă grijă când te expui la soare.
• Nici solarele nu sunt mai sigure. În Irlanda, de exemplu, este interzis accesul la solare tinerilor sub 18 ani, din cauza riscului de melanom. Melanomul este cea mai periculoasă formă de cancer al pielii, având o incindenţă mai mare la adolescenţi decât la adulţi.

 

Ştiai că…:

• … arsurile grave ale pielii, apărute înainte de vârsta de 15 ani, pot dubla riscul cancerului de piele?
• … e mai bine să nu te iei după vedetele bronzate? Prea mult soare îţi afectează tenul, făcând să apară riduri, pungi sub ochi sau pete maronii care nu mai dispar niciodată.
• … radiaţiile UV străpung şi norii? Aşadar, e preferabil să te dai cu cremă de protecţie chiar şi în zilele noroase de vară.

 

Sursa: “Agenda Europa”


.................................................................................
Scoala pentru o Romanie Verde
Cele mai citite articole
.................................................................................
  • No results available
.................................................................................
More in Sfaturi utile (4 of 14 articles)


  Majoritatea celor care fumează devin dependenţi. Nicotina – una dintre componenetele tutunului – este principalul agent răspunzător pentru depedenţa pe care o exercită tutunul asupra organismului uman. Cu cât eşti mai tânăr când te apuci de fumat, cu atât e mai mare riscul să devii dependent. Majoritatea fumătorilor devin dependenţi înainte de 18 ani. Cercetările arată că aproximativ 20% dintre tinerii de 15 ani fumează în mod regulat. Vestea bună este că, dacă te laşi repede de fumat, poţi scăpa de efectele negative asupra organismului tău în 10-15 ani, iar sănătatea ta se va îmbunătăţi pe zi ce trece! De ce trebuie să renunţi la fumat? • În ultimii 50 de ani, s-a dovedit că fumatul poate duce la apariţia cancerului de plămâni. Dar el provoacă şi alte boli ale inimii, ale creierului sau ale plămânilor, fiind responsabil pentru alte 50 de boli şi de afecţiuni. • Jumătate dintre ...